Mindfulness Experience | Tenuta Santi Giacomo e Filippo | Urbino

Da May 30, 2021 a May 30, 2021

Via S. Giacomo in Foglia, 7, Urbino

Vuoi approcciarti alla Mindfulness?
Questo è l'evento che fa per te!
3 Sessioni pratiche di Mindfulness e meditazione per acquisire maggiore consapevolezza e attenzione a quello che accade dentro o fuori di noi qui e ora.
Momenti di puro relax negli ampi spazi verdi della Tenuta.
Cena inclusa preparata dal ristorante Urbino dei Laghi con ingredienti di primissima qualità e menù in linea con la filosofia di Wellness Escapes.
Il gruppo è a numero chiuso!
Amiamo offrire un servizio altamente professionale ed in completa sicurezza.

Quando?
Domenica 30 Maggio 2021

Dove?
Tenuta Santi Giacomo e Filippo, Urbino

Come si prenota?
Prenota direttamente dal nostro sito web a questo link:
https://www.wellnessescapesofficial.com/destinazioni/urbino
Per chiedere maggiori informazioni?
+393400796684
info@wellnessescapesofficial.com
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Programma dell'evento

Programma dettagliato:
ORE 15:00 – Ritrovo presso Tenuta Santi Giacomo e Filippo – Urbino Resort –
Check-in dei partecipanti compilazione modulo di adesione all’evento, presentazione dello staff e del format di Wellness Escapes.

ORE 16:00 - Introduzione teorica alla Mindfulness.

ORE 16:30 – Pratica di Meditazione seduta.

ORE 17:15 – Tempo libero e relax nella Tenuta.

ORE 18:00 – Pratica di Meditazione da disteso (Body Scan), per rilassarsi e ascoltarsi..

ORE 18:30 - Tempo libero e relax nella Tenuta.

ORE 19:15 – Pratica di Meditazione Camminata.

ORE 20:30 – Cena in Tenuta “nella cornice del silenzio” per esaltare i cinque sensi.
Mappa dell'evento